Povyrůst s terapií.
@povyrust
O projektu
Na svém Instagramu @povyrust se věnuji destigmatizaci psychoterapie, osvětě o psychoterapii a příbuzných tématech a informování o možnostech sebepéče.
Název Povyrůst s terapií jsem zvolila kvůli potenciálu, který pomáhá lidem v terapii růst. Stejně jako u rostlin, i v terapii vnímám, že je důležité podpořit to dobré a ošetřit a opečovat to, co je bolavé.
V rámci projektu budu sdílet na této stránce i související materiály. Doufám, že Vám budou k užitku, stejně jako celý projekt.
Zajímavé příspěvky
Výběr příspěvků @povyrust, věnující se psychoterapii a duševnímu zdraví.
Pokud se chcete dozvědět víc, klikněte na náhled obrázku.
Tapety ke stažení
Níže si můžete vybrat něktrerou z tapet @povyrust dle toho, která s vámi rezonuje.
Zdarma ke stažení
V této sekci najdete volně ke stažení materiály, které vám mohou pomoci při péči o Vaše duševní zdraví nebo v osobním rozvoji.
Budu ráda za Vaše zpětné vazby a pokud se Vám projekt @povyrust líbí, budu ráda, pokud ho budete sdílet dál.
Jak se cítí zvířátka - kniha a emoční karty
Co rozzlobí lvíčka, vyleká krokodýla nebo znechutí delfína? Poznejte společně s dětmi emoce zvířátek a pomozte dětem díky příběhům a krátkým cvičením pochopit i jejich vlastní emoce.
Sada obsahuje knihu s 10 příběhy zvířátek, 18 emočních karet se zvířaty, dopis dětem a rodičům a návod k práci s kartami.
E-book „10 tipů, jak si v létě opravdu odpočinout“
Chcete si letos v létě opravdu odpočinout a zároveň mít pocit, že jste pro sebe něco udělali?
Právě pro Vás jsem připravila e-book, kde najdete kromě tipů i pracovní list.
Budu ráda, když mi dáte vědět, jak se Vám ebook líbí na můj Instagram či e-mail.